a thought for today

Reading is sometimes an ingenious device for avoiding thought. -Arthur Helps, writer (1813-1875)

una reflexión para hoy

«¿Qué placer puede causar a un hombre de cultura… que una espléndida bestia sea atravesada con una lanza de caza?«

– Marcus Tillius Cicero. Orador y filósofo.

hasta siempre, Seve, el más grande

Severiano Ballesteros, uno de los jugadores más grandes de la historia del golf, murió la madrugada del pasado sábado a los 54 años.

Tras más de dos años luchando contra un tumor cerebral, su cabeza dijo basta. Se marcha así uno de los más grandes de la historia del deporte. Un jugador que revolucionó el golf moderno y que maravilló allá donde iba. Una leyenda que conquistó dos Másters de Augusta (siendo el primer europeo de la historia en ganarlo) seis Ryder Cup, tres abiertos Británicos, cinco campeonatos del mundo Match Play, dos copas del mundo de golf, 49 títulos del circuito europeo, 9 títulos del circuito americano  y premio Príncipe de Asturias. Un palmarés impresionante, con 94 títulos en toda su carrera.

Pero lo más importante de Seve no fueron sus campeonatos, sino la revolución que supuso en el mundo del golf por su juego.

Para hacer homenaje a este mito del deporte os dejo el programa Informe Robinson dedicado a él, donde se explica perfectamente su lucha contra el cáncer y donde conocereis los éxitos deportivos de esta leyenda del golf. Aprovecho para recomendar el maravilloso programa de Michael Robinson.

Lo que más me ha llamado la atención de Seve es esa pasión que irradiaba su cara mientras jugaba. Inolvidable.

Hasta siempre, Seve.

a thought for today

A THOUGHT FOR TODAY:

Every man possesses three characters: that which he exhibits, that which he really has, and that which he believes he has. – Jean-Baptiste Alphonse Karr, novelist and journalist (1808-1890)

algo pasa con LAL

Aguas revueltas en Los Ángeles. Segundo partido contra Dallas y segundo batacazo en casa. Ahora están contra las cuerdas y con poca pinta de reacción.

Primer partido:

DAL		96
LAL		94

Segundo partido:

DAL		93
LAL		81

Los Lakers viajarán ahora a Dallas para intentar levantar un 0 – 2 en contra.

Solamente 3 equipos han conseguido levantar un 0 – 2 en contra y clasificarse. Y tal y como se ven estos Lakers (por el final de temporada, y los playoffs que están haciendo) como futuro les queda este año.

Sinceramente, la retirada de Phil Jackson ayudará al equipo forzando cambios. Un equipo con demasiada Kobedependencia necesita nuevas caras que den un paso adelante. Y quizás también un empujito a la marcha de Kobe o a la reducción de minutos de este. Mal negocio 😉 no??

a thought for today

A THOUGHT FOR TODAY:

A society grows great when old men plant trees whose shade they know they shall never sit in.  – Greek proverb

Primavera (Ludovico Einaudi)

baja la luz, ponte los auriculares, sube ligeramente el volumen y cierra los ojos.

 

El Sol, un manantial de salud

Gracias a la recomendación de Arantxa me llegó este artículo sobre los efectos terapéuticos de la luz solar, que me impresionó completamente. Es fascinante lo que explica. Nunca me llegué a imaginar lo que puede provocar la luz de el Sol en el cuerpo humano. Os dejo el artículo:

Daniel Lumera, investigador de los efectos terapéuticos de la luz solar

«El sol, y su luz, es un manantial de salud»

35 años. Nací y vivo en l’Alguer (Cerdeña). Vivo en pareja. Doctor en Ciencias Naturales. Imparto seminarios sobre el sol; colaboro con varias universidades. La política debería adoptar el modelo solar. Abogo por la experiencia directa, una creencia es una proyección mental.

Como las plantas

Aprendió de las abuelas, últimas representantes del matriarcado sardo, a entender el sol como modelo y medicina y decidió investigar. En El código de la luz (Obelisco) analiza el poder terapéutico de la luz solar y recoge casos documentados de autotrofia, personas que han vivido sin comer, nutriéndose de la luz. ¿Uno es el doctor Werner, director de una clínica oncológica, que desde el 2001 sólo ingiere líquidos. No tengo explicación ¿dice¿, quizá la energía de la luz y la materia sean intercambiables¿. Científicos del hospital Sterlin de Ahmedabad tuvieron en observación a Prahad Jani, indio de 78 años que dejó de comer y beber a los 8. ¿Hay declarados más de 3.000 casos, pero pocos estudios.

El sol, y su luz, es un manantial de salud que no utilizamos.

¡Pero si el sol provoca cáncer de piel!

El problema no es el sol, sino nuestra relación con él. Vivimos diez meses encerrados con luz artificial y después nos ponemos un mes bajo un sol de justicia un montón de horas diarias.

No le falta razón.

El sol sintetiza la vitamina D, que sirve para fijar el calcio en los huesos, previene los resfriados, las enfermedades autoinmunes y el asma. Protege el corazón, regula el buen funcionamiento del hígado y los intestinos, ayuda a no engordar…

¿Ah, sí?

Sí, regula los impulsos de hambre, sed y sueño. La vitamina D está relacionada con el correcto desarrollo muscular en la adolescencia y la formación regular de colesterol; refuerza el sistema nervioso, el inmunitario, la resistencia física, la capacidad de atención y aprendizaje…

Sorprendente.

Aumenta la producción de testosterona en el hombre y de progesterona en la mujer.

¿Entonces aumenta la libido?

Sí, y las capacidades reproductivas; mejora la circulación epidérmica (acción reafirmante); tiene efectos terapéuticos en artritis, reumatismos y artrosis, mejora la visión…

Los expertos recomiendan no salir a la calle sin crema protectora.

Hay que prevenir el cáncer de piel, pero… ¿se tiene en cuenta la reducción de la vitamina D y todas las enfermedades que derivan de su carencia a causa de la falta de contacto de la luz sobre la piel…?

¿…?

La Fundación Internacional de Osteoporosis ha publicado un artículo cuyos datos demuestran que la vida moderna –siempre delante de un ordenador o del televisor– hace que un gran número de personas muestre una grave carencia de vitamina D.

Vaya.

El exceso de luz artificial tiene el mismo efecto que una mala alimentación: palidez, apatía, tendencia a la depresión y reducción de la energía vital, y de la eficacia del sistema inmunitario, además de una tendencia a engordar, como ya le he dicho.

¿Entonces?

Hay que tomar el sol todos los días del año 15 minutos, o la luz cuando no hay sol directo. Por supuesto, evitar el exceso en verano y seguir pautas como no exponerse en las horas de mayor incidencia.

De acuerdo.

La puesta y la salida del sol son dos excelentes momentos, porque la radiación solar es inferior a la de un televisor, y la acción terapéutica es igual de profunda y eficaz. Se ha publicado un estudio en Italia interesante.

Cuénteme.

Durante 10 años registraron los efectos de sol en el norte y en el sur de Italia. El resultado es que en el sur de Italia, donde la gente está más expuesta al sol y hay cuatro puntos de radiación solar anual superior que en el norte, la gente ha enfermado de cáncer de piel un 50% menos que en el norte.

Sus propias investigaciones le llevan más lejos…

Yo afirmo que las diferentes frecuencias de la luz solar albergan información para nuestra salud, bienestar y evolución.

…

El bioquímico Fritz-Albert Popp demostró con su teoría de los biofotones que somos luz y estamos hechos de luz, lo que ya la Cábala dijo hace 4.000 años. Según Popp. la luz es portadora de información y mensajes que son capaces de modificar la actividad de la materia.

Explíquemelo.

Nuestras células comunican entre ellas y con los otros organismos mediante impulsos de luz. No son sólo puntos de reflexión, sino que también son centros de emisión de luz, como lo es en la escala macro el sol.

¿Nuestras células emiten fotones?

Biofotones, que regulan todos los procesos enzimáticos celulares y mantienen el cuerpo saludable. Nuestras células comunican a través de la luz gracias al ADN, que funciona como una antena de transmisión de estas ondas electromagnéticas. El ADN recibe y retransmite, permitiendo a las informaciones y a las frecuencias luminosas circular interna y externamente de un organismo. Hay un experimento increíble.

¿Muy increíble?

Pusieron dos vasos de sangre aislados por un cristal que no alteraba la frecuencia de la luz solar. En uno pusieron un agente patógeno, y la sangre produjo anticuerpos. Al cabo de una hora, el segundo recipiente también los produjo. Luego interpusieron un vidrio que alteraba la frecuencia de la luz solar.

Y el segundo vaso no produjo anticuerpos…

Exacto, y esto significa que la luz es capaz de transmitir una información, sobre todo a través de los rayosUVAy UVB(los ultravioleta). Ya ve, antes de dialogar con química, pensamientos y emociones, dialogamos a través de nuestra luz. Hay un idioma contenido en la luz capaz de influenciar nuestro metabolismo celular, nuestras ideas, nuestras emociones y los acontecimientos que nos ocurren.

Eso es mucho decir.

Lo que nos ocurre es un producto de la información que emanamos y que está contenida en nuestra luminosidad: eso es lo que yo llamo el código de la luz.

Fuente: Artículo La Contra de La Vanguardia.

 

la Luna y el ser humano

Está científicamente demostrado que las distintas fases de la Luna influyen sobre las mareas, la savia de las plantas (hasta en sus células muertas), la migración de las aves, e incluso influye en la rotación del planeta Tierra. El poder de atracción que ejerce sobre el agua ayuda a entender que afecte de igual manera a cualquier ser vivo. El cuerpo humano está compuesto por un 70% de agua.

Esto nos lleva a pensar…

¿cómo afecta la luna al comportamiento del ser humano?

Texto extraído y retocado de un estudio realizado en la Universidad Nacional Autónoma de México:

Las fases de la luna tradicionalmente se han relacionado con la locura humana, y abundan los mitos relacionados con la influencia de la luna llena sobre el comportamiento, psicología y funcionamiento biológico humano. La palabra «lunático» significa demente, y se deriva de la raíz latina «luna». Durante años, se han contado historias acerca de cómo incrementan las incidencias de crímenes violentos, suicidio, admisiones en la sala de emergencias, y casos de ansiedad y depresión durante una luna llena. Algunas personas afirman que el ciclo lunar también afecta los índices de nacimiento, fertilidad, ciclos menstruales, recuperación de cáncer, ataques, operaciones quirúrgicas, y regresos de apoplejías. Numerosos estudios han examinado posibles tendencias, y aunque pocos han encontrado posibles relaciones, revisiones más prolongadas y exhaustivas no han descubierto relaciones causa-efecto.

Encuestas en los Estados Unidos han encontrado que aproximadamente el 50% de los participantes creen que el ciclo lunar afecta el comportamiento individual, y de manera interesante, las enfermeras psiquiátricas, médicos en salas de emergencias, y oficiales de policía sostienen esta creencia de manera más fuerte que otros tipos de profesionales.

Antes que se inventara la luz eléctrica, las lunas llenas proporcionaban significativamente mayor cantidad de luz que otras noches (hay una luna llena aproximadamente cada 29-30 días). Así que, las personas con trastorno bipolar y otros trastornos mentales pueden haber sufrido de privación del sueño y otras alteraciones menores en el comportamiento en esas brillantes noches. Una vez que se volvió disponible la luz eléctrica toda la noche, cada noche, el efecto lunar disminuiría, lo cual podría explicar por qué persisten tantas historias desde el pasado, pero son difíciles de confirmar en la actualidad.

También se han propuesto varias hipótesis que relacionan los ciclos biológicos humanos con las fases de la luna. La que se cita más comúnmente es el ciclo menstrual de 28 días, y en realidad algunos estudios han encontrado relaciones entre las fases de la luna y la ovulación, fertilidad, índices de nacimiento, y género de los bebés. No se ha confirmado una explicación precisa para la manera en la que la luna podría influir fisiológicamente mediante estos estudios, pero se han sugerido ideas acerca de la atracción gravitacional de la luna y otras fuerzas físicas.

Según los mitos, la luna llena produce efectos en el comportamiento de las personas – unas se vuelvan un tanto locas y otras se transforman en hombres lobos. Y aunque parezca loco decirlo, nuevos estudios indican que la luna llena también produce un efecto sobre la salud de las personas. Según investigaciones llevadas a cabo en Gran Bretaña, el número de pacientes que busca sus médicos, se triplica durante los seis días después de la luna llena. Los responsables de la investigación estudiaron, durante un periodo que abarcó doce lunas llenas, los efectos producidos en los pacientes en 60 consultorios médicos.

Encontraron que el número de pacientes durante dicho periodo, aumenta en más del 3%. El doctor Richard Neal, líder del equipo de investigación de la Universidad de Leeds, en el norte de Inglaterra, dice que el ciclo lunar afecta el comportamiento de las personas. Sí, es cierto que la gente se vuelve un poco loca durante el ciclo de la luna llena. Cuando visitamos clínicas médicas podemos ver que los enfermeros y médicos están agotados e inquietos, debido al aumento en el número de pacientes. Cosas que no ocurren normalmente, ocurren durante el ciclo de la luna llena. Algunas teorías sugieren que se debe a la relación entre los campos magnéticos y la fuerza de la gravedad.

Existe la creencia muy extendida de que las fases de la luna afectan al comportamiento del cuerpo. Numerosas investigaciones han intentado aclarar qué es realidad y qué es simplemente un cuento. La luna siempre ha fascinado al hombre. Más allá de interpretaciones esotéricas, su influencia sobre el comportamiento del ser humano ha sido analizada desde hace siglos. En la antigüedad proliferaron textos que consideraron la importancia de las fases de la luna en el ser humano: Plinio el Viejo, en su Historia Naturalis del siglo I, glosaba la influencia de la luna llena en la naturaleza humana; algo parecido hizo Pietro Albano en la Edad Media en su Conciliatir Differentium. En la actualidad la luna sigue irradiando su influencia sobre la investigación e inspirando numerosos estudios.

La influencia de la luna puede llegar hasta las partes más recónditas del cuerpo. Investigadores del Departamento de Ciencias Morfológicas de la Universidad de Valencia han analizado en ratas la influencia de los ciclos lunares en el funcionamiento de la glándula pineal. Este órgano es el productor de melatonina que adapta el comportamiento de las vísceras a los ritmos biológicos, sobre todo en el sistema endocrino.
«Estudiamos los cuerpos sinápticos, que son estructuras que hay dentro de los pinealocitos. Comprobamos que algunos grupos aumentaban durante las noches de invierno con luna llena. También estudiamos la melatonina en suero y se comprobó que durante las lunas llenas de invierno la producción era mayor. No obstante, el estudio estadístico de los resultados determinó que no existían influencias específicas», ha explicado Francisco Martínez-Soriano, del Departamento de Ciencias Morfológicas de la Universidad de Valencia. Para el experto, una posible causa de estos cambios podría ser el magnetismo que ejerce la luna sobre la Tierra, «aunque es sólo una especulación».

De todos modos, comportamientos cíclicos como el ritmo circadiano y las estaciones siguen intrigando a los investigadores, que se preguntan si tienen relación con la aparición de patologías. La idea de que los ciclos de los planetas afectan a la salud y a la enfermedad sigue en el interior del ser humano, aunque tal vez se deba más a tradiciones ancestrales que a hechos reales.

También se ha estudiado la influencia de la luna en la aparición de eventos coronarios. Investigadores del Hospital Apollo, en Chennai, India, apreciaron un incremento de las admisiones en los días de luna llena por dolores de miocardio; también detectaron variaciones en la tensión arterial de los enfermos y en la aparición de anginas.

En otros tiempos las creencias eran totalmente distintas a lo que hoy en día estamos acostumbrados a ver o a oír, desde el nacimiento de la civilización el fenómeno menstrual fue rodeado de todas las supersticiones y leyendas posibles. Parecía dramática no solamente la hemorragia misma, sino también su coincidencia aparente con las fases de la Luna. Según una leyenda de Nueva Guinea en épocas remotas la Luna vivía en la Tierra en la figura de un joven. Este era muy apuesto y con frecuencia trataba de seducir a inocentes muchachas y jóvenes mujeres. Una joven esposa cedió a sus persuasiones, pero en ese momento el esposo, que había regresado a la casa, descubrió a su rival e incendió la casa. El joven pereció y su sangre se elevó hacia los cielos y se transformó en la faz de la Luna. La Luna observaba periódicamente a la Tierra en toda su hermosura y en su mortal ofensa se vengaba de todas las mujeres: cada mes en la Luna llena, ellas debían perder sangre. La venganza de la Luna sólo perdonaba a las mujeres viejas y embarazadas. La menstruación era considerada no sólo como un castigo por los pecados, sino también rebajaba a la mujer: en algunos pueblos a las mujeres se les prohibía tocar cualquier cosa durante la menstruación y en otros hasta eran expulsadas de las aldeas por ese tiempo. El eco de esas primitivas supersticiones durante mucho tiempo se conservó en la sociedad civilizada. Aún en el siglo pasado, en algunas refinerías de azúcar de Francia a las mujeres que menstruaban las apartaban del trabajo temiendo que en su presencia el azúcar se tornara oscuro.

Es increíble que desde mucho tiempo atrás la luna haya podido influir de manera tal en algo tan íntimo como es la menstruación de la mujer, pero no solo ese aspecto ha provocado innumerables cambios, estudio realizados en diferentes lugares del mundo han dado muestra del comportamiento del individuo ante las fases de la luna. Normalmente, conocemos cuatro tipos de fase lunar, que son la Luna Nueva, Cuarto Creciente, Luna Llena y Cuarto Menguante.
Cada una tiene su manera de influir ante la naturaleza y los seres humanos.
Quizás es mucho más fuerte el poder que ejerce la luna, al momento de realizar nuestras actividades y no nos damos cuenta de ello. Si ponemos más atención al comportamiento humano cuando la luna ejerce movimientos en sus diferentes fases, podemos darnos cuenta de los cambios que a menudo no vemos con facilidad.

Lo cierto es que la influencia de la luna es netamente real y que por alguna razón estamos destinados a depender de ella para completar el ciclo de la vida.

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